女性の平泳ぎスピードアップ

女性のための、水泳でスピードアップができる、平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック１００ｍ・２００ｍ平泳ぎ代表　種田恵 監修を紹介しています。

２０２５/５/３１
カテゴリ：平泳ぎのトレーニング
平泳ぎで筋肉をつけたくない女性がするべき練習とは
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