正しいトレーニング

水泳の自己ベストを更新する上で、正しいトレーニングの方法はご存じですか？
水泳の練習で、３つの効果的なトレーニングでアナタ自身のベストタイムを更新する方法があります！

一般には指導されることがない、飛躍的に効果がでる独自のトレーニング方法です。

２０２４/２/５投稿※アナタは、ご自分の水泳のベストタイムを更新をするために正しいトレーニングの練習やその方法をご存じですか？タイムを更新できない等の、あなたが今抱えている...

２０２４/４/２４投稿※アナタは水泳ベストタイムの更新のために、下半身ばかり鍛えてませんか？その方法が有効だと思っておられたら、実はソレ、大きな間違いです。ベストタイム更新...